segunda-feira, 15 de julho de 2024

Vida Irreal? Vale a pena Viver?



Uma pessoa que não faz perguntas sobre sua vida e sobre si mesma pode ser considerada estagnada. Isso significa que ela não se questiona, não reflete sobre suas ações e pensamentos. Ela simplesmente vive e age sem pensar em si mesma, guardando seus incômodos no fundo do coração. Mas para onde vai uma pessoa que vive assim?

Uma vida sem reflexão pode levar a uma existência distorcida da realidade. Essa pessoa acaba vivendo uma vida irreal, baseada em aparências. Sem se questionar, ela não entende suas verdadeiras necessidades e desejos, e muitas vezes ignora seus sentimentos e emoções mais profundos. Isso pode resultar em uma sensação de vazio e descontentamento constante.

Imagine viver assim: agindo no automático, sem se perguntar o porquê das suas ações, sem entender suas emoções. Essa falta de autoconhecimento pode gerar frustração, ansiedade e até depressão. Guardar incômodos no fundo do coração sem jamais enfrentá-los ou entendê-los só aumenta o peso emocional que se carrega.

Para sair dessa situação, é crucial procurar ajuda. Psicólogos e psicanalistas são profissionais capacitados para ajudar você a entender melhor suas emoções, seus comportamentos e suas escolhas. Eles podem guiar você no processo de autoconhecimento, ajudando a trazer à tona aquilo que está guardado e a enfrentar suas questões internas.

Buscar ajuda profissional não é sinal de fraqueza, mas sim de coragem. É um passo importante para sair de uma vida de aparências e começar a viver de forma mais autêntica e plena. Ao se conhecer melhor, você poderá tomar decisões mais conscientes e alinhar suas ações com seus verdadeiros desejos e necessidades.

Viver no passado, preso a antigas dores e arrependimentos, impede de aproveitar o presente. O passado já passou e não precisa mais de você. O que realmente importa é o agora. Viver no presente significa estar consciente de suas ações, emoções e pensamentos no momento atual. Isso traz uma sensação de liberdade e leveza, permitindo que você construa uma vida mais satisfatória e significativa.

Se você sente que está vivendo uma vida irreal, cheia de aparências e sem questionamentos, considere procurar um psicólogo ou psicanalista. Eles podem ajudar a entender melhor suas emoções, superar o passado e viver de forma mais plena no presente. O primeiro passo é reconhecer a necessidade de mudança e buscar ajuda. Lembre-se, o presente é onde você realmente pode fazer a diferença em sua vida. 


Psicólogo e Psicanalista Alessander Capalbo


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